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白醋泡脚的好处防脚气除疲劳《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:18:26 阅读: 来源:减压阀厂家

养生导读:泡脚,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚时添加一些白醋,会有更好的效果哦。那么白醋泡脚有什么哪些好处呢?下面一起来看看吧。

白醋泡脚的好处

1.白醋泡脚防治脚气

这个方法,相信很多人都知道,也许不少人还用过。用白醋泡脚治脚气,不但疗效快,而且不易复发。

2、白醋泡脚治疗灰指甲

灰指甲非常顽固,难以彻底根治。不过用白醋泡脚的治疗效果还是挺不错的。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。当然,这个治疗的过程非常长,需要耐心和坚持。

3、白醋泡脚增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑白嫩

另外,白醋泡脚还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。

4、白醋泡脚消除疲劳

泡脚本就可以消除疲劳。如果泡脚盆或足浴盆里放上适量白醋,效果会更好哟。因为醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。上一页123下一页

5、白醋泡脚治疗睡眠障碍

睡眠不好的人每天睡前都最好坚持泡脚。睡前泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。泡脚的时候,请尝试往水里加点白醋,治疗的效果会更好。

6、白醋泡脚强身健体

足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。此外,用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效,而且简单实用。

白醋泡脚的方法

1、白醋加蒜,稀释后,泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5-10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。专家指出,酸性环境能有效抑制真菌生长,醋呈弱酸性,所以每天洗脚时,在洗脚水中加入两勺醋,不但可以破坏真菌滋生的环境,还能够改善足部的皮肤。与之相反,碱性环境会助长真菌滋生蔓延,因此洗脚时忌用碱性肥皂。上一页123下一页

2、白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,助于吸味。

3、利用吹风机脚。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因,在穿鞋前,可以用吹风机对着鞋里吹一会,热风不但能使鞋内干燥、舒适,还可以除去霉菌。

白醋泡脚,防治脚气和治疗灰指甲最为常见,效果也最为明显。大家可以尝试一下,脚上有伤口的话,最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌,有伤口的话,泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口,引起发炎。

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