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【消息】女生减肥最快秘籍中药减肥茶一步见效

发布时间:2021-01-03 02:33:55 阅读: 来源:减压阀厂家

同学聚会,亲人的聚餐,让原本完美的身材也开始走向了发福的状态,可如何才能快速的瘦身下来呢?下面达人分享女生减肥最快的秘籍,自制中药减肥茶让你一步就见效。

桂花荷叶头减肥茶

材料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml

方法:在锅中加入水后,待水烧开后,倒入所有的材料,煮上大约5分钟的时间再过滤水后即可。

效果:桂花本身有凝神的效果,而荷叶在减肥方法中也是常见的一种中药药材,既能帮助清热解毒还能加快新陈代谢的发展。

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洛神荷叶减肥茶

材料:洛神花4-5钱,荷叶半片,冰糖适量

方法:将洗净后的合荷叶与洛神花一起倒入了500毫升的水中进行煮沸,15分钟后,加上冰糖后进行搅拌,让味道都结合一起,接着到处过滤出来。

效果:洛神花的酸甜口感,对于肠胃不好的人有帮助消化,加上荷叶后,不但是作为减肥茶之外,也是一款不错的饮品。去除油腻、消除胀气,加快新陈代谢的发展,消除肿胀肥胖身材。

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山楂荷叶减肥茶

材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗

方法:在锅中倒入500毫升水之后,放入所有的材料,煮到5分钟后,过滤出水分后直接饮用。

效果:酸酸甜甜的山楂有促进消化的作用,与荷叶一起还能降低堤内脂肪,对于降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压等疾病有很好的帮助。

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